FONKSİYONEL BESLENME
Fonksiyonel beslenme, besinleri kullanarak sağlığımızı korumak, hatta hastalıklarımızı tedavi ederek sağlığı geri kazanmak, vücuttaki dengeyi kurmak ve hastalıkları önlemeye yardımcı olmak anlamına gelmektedir.
FONKSİYONEL TIP
Fonksiyonel Tıp, hastanın bireysel ihtiyaçlarını karşılamak için beslenme, yaşam tarzı, egzersiz, çevre, yapısal, bilişsel, duygusal ve farmasötik tedaviler dahil olmak üzere uygun araçları kullanarak kronik hastalıkların önlenmesi ve tedavisine yönelik bir sistem biyolojisi yaklaşımıdır.
FONKSİYONEL TIPTA BESLENME
Fonksiyonel beslenme; hastalığa neden olan sorunlara beslenme odaklı çözümler bulmayı amaçlar. Diğer yandan besinler ilacımız olabilir ama aynı zamanda haz aldığımız lezzet parçasına da sahiptirler. Fonksiyonel beslenmede amaç lezzetten vazgeçmeden, kişiyi ilaç içtiği hissinde olmadan ve farketmeden sağlığını korumasını/tedavi olmasını sağlamaktır
Fonksiyonel beslenmeden faydalanmak için mutlaka bir sağlık probleminizin olmasına da gerek yok elbette. Belki performansınızı iyileştirmek ya da daha iyi uyumak veya ailenizde yaygın olan bir sağlık sorunuyla karşılaşma riskini azaltmak istiyorsunuz, o halde fonksiyonel beslenmeyi deneyebilirsiniz.
TEDAVİ PLANLAMASI
Kişinin sağlığını bozan ana kaynakların bulunması, uzaklaştırılması, onun için gerekli olanın yerine konması, günlük olarak tüketilen doğru protein, yağ, vitamin, mineral ve mikro besin kaynaklarının verilmesiyle birlikte, diğer tamamlayıcı tedavilerle sağlığın geri kazanılması ve sürdürülmesi hedeftir. Beslenmenin yanında, doğru gıda takviyelerinin kullanılması, yaşam şekli değişimleri, stres yönetimi teknikleri ve bunların kişiye özel takibiyle hastalarda çok olumlu sonuçlar alınmaktadır. Tedavi kişiye göre planlanır.
Sadece semptomu yok etmeye çalışmak yerine semptomun neden var olduğunu inceler, altta yatan dengesizliğin nerede oluştuğunu değerlendirir ve semptomların çözülmesi için vücudun kendini doğal olarak nasıl onaracağını belirleriz.
DİYETİSYEN GÖRÜŞMESİ
Mevcut semptom, tanı ve vücudun kritik yanıt noktaları arasındaki ilişkiyi inceler. Hastalığın temel nedenlerini yöntemsel ve sistematik bir şekilde tanımlar. Bütüne bakan bir yaklaşımla danışanın beslenme alışkanlıklarını analiz eder. Yüksek kaliteli besinlerin içindeki zenginliği kullanarak sorunu çözmek üzere bir beslenme planı oluşturur. Bu planın danışan üzerindeki etkilerini takip eder.
Besinler ve beslenme , Fonksiyonel Tıbbın ana konusudur ve sağlıklı bir hayatın sürdürülmesinin merkezinde yer alır.
