Vücudumuzda kalbimizden sonra en önemli organımız olarak kabul edilen bağırsaklarımızın sağlığı için bağırsak detoksu yapmak en iyi yoldur ve bunun en kolay kısmı aşağıdaki şekilde başlar.
Sabah aç karnına 500 ml suyun içine 1 yk kayısı sirkesi koyup içerek başlayabilirsiniz !
- Kayısı sirkesi, sarı ile turuncu renkte olan ve küçük yumuşak meyveleri ile tanınan kayısıdan yapılır. Hafif turuncu ile bej arasında bir renge sahip olan kayısı sirkesi, elma ve üzüm sirkesine oranla daha az keskindir. Kayısı sirkesi yüksek oranda demir içerir. Magnezyum, kükürt ve krom gibi mineralleri de barındıran kayısı sirkesi, vücudu hastalıklara karşı korur. Aynı zamanda A ve B vitamini içeren kayısı sirkesi, vücudu hastalıklara karşı koruyan C ve P vitamini açısından da önemli bir kaynaktır. Sabahları aç karınla içilen kayısı sirkesinin faydaları çok yönlüdür. Detoks etkisi yaptığı gibi bağırsakları da temizler.
Kayısı sirkesi faydaları
- Sabahları kahvaltı öncesi ılık suya katılan bir miktar kayısı sirkesi mükemmel bir bağırsak dostu olmaktadır. Aynı zamanda detoks özelliği göstererek bağırsakları zararlı toksinlerden arındırır. İçinde E vitamini barındırır.
- Cildi Gençleştirir ve gözenekleri sıkıştırır.
- Kansızlığa İyi Gelir
- Kanser Riskini Ortadan Kaldırır
- Dikkat dağınıklığı problemi olan bireyler için kayısı sirkesinin faydalı olduğu bilinmektedir. Odaklanma problemini azaltmak için tüketilen besinler arasında bulunur.
- Uyku sorunu yaşayanlara da yardımcı olmaktadır.
- Solunum yollarını kuvvetlendirir.
